生麩の照り焼き
＜材料＞（2人分）
- 生麩・・・100g
- しょう油・・・小さじ1強
- 酒・・・小さじ1
- 砂糖・・・小さじ1
- 小麦粉・・・適量
- オリーブ油・・・適量
- バター・・・少々
＜作り方＞
- 生麩に小麦粉を薄くつけ、オリーブ油をひき弱火でじっくり焼く。
- バターを溶かして絡め、タレをかけて絡めて出来上がり！
ちょっと代わった生麩の照り焼き オリーブ油などあぶらを控えめに調理できれば。ダイエット食にもなりそうなレシピ
料理レシピ 照り焼き
生麩の照り焼き
ＴＢＳ［はなまるマーケット」 http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/print070927_02.html より引用です
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/87729645※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。
この記事へのトラックバック
リンク集
