料理レシピ 明太子

料理レシピ 明太子チャーハン

明太子チャーハン

明太子チャーハン

<材料>(2人分)
  • 明太子・・・100g
  • 卵・・・1個
  • ご飯・・・1膳
  • 野沢菜・・・30g
  • サラダ油・・・適量
<作り方>
  1. ボウルに卵を割りほぐし、ご飯と混ぜ合わせておく。
  2. サラダ油をフライパンにしき、中火で1.をパラパラになるまで炒める。
  3. 刻んだ野沢菜を加えて炒めて火を止める。
  4. 手順4

    粗熱が取れたら明太子を加えて混ぜて完成!
 TBS[はなまるマーケット」http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/print080108_04.html より引用
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